Oferta
Terapia dla młodzieży
Współpracuję z nastolatkami od 15 roku życia.
Psychoterapia nastolatków odbywa się za zgodą rodzica, na pierwszej wizycie jest obowiązkowa obecność opiekuna oraz nastolatka.
Psychoterapia młodzieży polega na regularnych, cotygodniowych spotkaniach specjalisty oraz pacjenta, podczas których rozmawiamy o trudnościach z którymi zgłasza się nastolatek. Okresowi adolescencji towarzyszy wiele wyzwań natury emocjonalnej, fizycznej i społecznej. Podczas psychoterapii staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy o problemach z którymi boryka się młody człowiek.
Psychoterapię poprzedza kilka wizyt konsultacyjnych, w trakcie których pacjent i terapeuta podejmują decyzję dotyczącą dalszej współpracy. Podczas konsultacji terapeuta zadaje pytania dotyczące historii życia nastolatka oraz aktualnej trudności z którą się zgłasza. Następnie wspólnie ustalamy cele psychoterapii oraz zawieramy kontrakt – zasady współpracy.
Terapia dla dorosłych
Psychoterapia indywidualna polega na regularnych, cotygodniowych spotkaniach specjalisty oraz pacjenta, których celem jest polepszenie jakości życia i dokonanie pozytywnej zmiany. To proces długoterminowy, nie da się określić konkretnego czasu trwania, jest to kwestia indywidualna, zależna od problemu z jakim zgłasza się pacjent.
Psychoterapię poprzedza kilka wizyt konsultacyjnych, w trakcie których pacjent i terapeuta podejmują decyzję dotyczącą dalszej współpracy. Podczas konsultacji terapeuta zadaje pytania dotyczące historii życia pacjenta oraz aktualnych trudności z którymi się zgłasza. Następnie wspólnie ustalamy cele psychoterapii oraz zawieramy kontrakt – zasady współpracy.
W trakcie psychoterapii poruszamy wiele ważnych, ale też trudnych tematów, to czas by przyjrzeć się wewnętrznym przeżyciom pacjenta. Ważne jest dla mnie zrozumienie osoby, która się do mnie zgłasza, zbudowanie bezpiecznej relacji w której pacjent może otwarcie dzielić się swoimi obawami, fantazjami, pragnieniami, spostrzeżeniami na temat siebie, innych osób i świata.
Konsultacje psychodietetyczne
Konsultacje psychodietetyczne są skierowane do osób które pragną trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe, a także do osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania, jako uzupełnienie psychoterapii, która odbywa się u innego specjalisty.
Konsultacje psychodietetyczne polegają na regularnych spotkaniach, które odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Podczas pierwszego spotkania identyfikujemy obszar trudności oraz ustalamy cele współpracy.
W trakcie trwania procesu z moim wsparciem pacjent powoli wprowadza nowe nawyki dotyczące stylu życia. Wspólnie analizujemy towarzyszące temu uczucia i emocje, pracujemy nad zmianą dotychczasowych przekonań.